Unettomuus

Heippa. Tässä on mennyt vähän niin ja näin. Unettomuus iski viisi päivää sitten, oon nukkunut sellaista 1,5-2h yössä, viimeyönä nukuin neljä tuntia unilääkkeen voimalla. Ei ole mitään syytä miksi valvon, stressiä on mutta ei mitenkään enemmän mitä nyt hetkeen on ollut. En myöskään ala miettiä mitään kun herään. En vain pysy unessa, nukahdan kyllä mutta kun herään, en saa enää unta. Vähän pelottaa, jokaikinen kerta kun mulle on tullut unettomuus niin oon joutunut Harjavaltaan. Koitan nyt rouskuttaa Tenoxia jos sillä saisi stopattua unettomuuden ja saisin takaisin yöunet. Kun päivälläkään en saa nukuttua, oon ihan sairaaaaaaan väsynyt mutta eih... Ei unta. Ei siinä muuten, mutta alkaa pää olee aika pyörällä ja oon huomannut että harhat ja pakko-oireet pahenee kun ei nuku. Olin viimeyönäkin varma että ufot on ikkunan takana. Täytyy varmaan soittaa omahoitajalle huomenna.

Huomenna olisi OCD-ryhmä, katsotaan kuinka väsynyt oon aamulla, että jaksanko mennä koko ryhmään. Toivottavasti ensiyönä tulisi nukuttua.

Nyt tuli vähän lyhyt postaus, mutta alkaa uni painaa ja meenkin tonne sohvan pohjalle kattomaan telkkaria. Mukavaa alkavaa viikkoa!

Jos huonoa niin hyvääkin

Aika vaikeita aikoja elellään. Mulle on tullut paniikkikohtauksia ja oon popsinut lääkkeitä siihen. Yritän viimeiseen asti olla ilman mutta välillä on pakko ottaa. Lääkäri määräsi viime viikolla 2 x puolikas kaksi kertaa päivässä mutten oo ihan pitäytynyt siinä. Omahoitaja ei tykännyt. Nyt oon ottanut lääkkkeet ja on kyllä parempi olo.

Mulla vaihtui omahoitaja pari viikkoa sitten. Hän oli oikeinkin mukava ja kivi vierähti sydämeltä kun tultiinkin ihan kivasti juttuun. Olin hänen tykönään perjantaina mutta jouduin sieltäkin lähtemään aiemmin kuin piti, kun alkoi ahdistaa.

Pari viikkoa sitten oli OCDryhmä ja jouduin lähtemään sieltäkin keskenkaiken kun alkoi ahdistaa niin jumalattomasti. Vähän nyt jännittää kun huomenna on taas ryhmä, että miten siellä tällä kertaa menee. Toivottavasti paremmin kuin viimeksi.

Äiti ja iskä oli meillä perjantaina ja grillailtiin raclettella. Oli kalaa, kanaa, lihaa, vihanneksia, perunaa ja juustoja. Raclette on ihana kun samalla saa seurustella kun grillaillaan. Ostettiin just sellanen grilli Lidlistä 27e:lla. Ja hyvin toimi! Suosittelen!

Mutta siitä huolimatta että on tullut paniikkeja, niin oon myös onnistunut. Olin maanantaina hakemassa silmälaseja kaupungista kun törmäsin Joniin. Mentiin siitä kaffittelemaan Havanaan ja viihdyttiinkin jonkun aikaa. Tiistaina olin Puuvillassa kaverin ja hänen miehensä kanssa ja keskiviikkona käväisin vielä kaupungissa. Että jos jotain huonoa niin hyvääkin.

Toivottelen teille mukavaa alkavaa viikkoa!